Reisen mit Sinnen
Blick auf den Leuchtturm und die weiße Windmühle in Swinemünde, Polen, an der Küste der Ostsee – ein beliebtes Wahrzeichen der Region.

Polen-Reisen

Ein Land voller Traditionen und grenzenloser Natur

Polen ist ein Land voller Vielfalt und Überraschungen. Hier treffen lebendige Kultur und reiches historisches Erbe auf eine abwechslungsreiche Natur, die von weiten Wäldern bis hin zu sanften Seenlandschaften reicht. Reisende erleben eine gelungene Mischung aus architektonischen Schätzen, die von der wechselvollen Geschichte zeugen, und modernen Einflüssen, die das heutige Polen prägen. Ob Sie die Ruhe der Natur suchen oder das pulsierende Leben der Städte wie der Kapitale Warschau oder der traditionsreichen Hansestadt Danzig genießen möchten – Polen bietet für jeden Geschmack passende Erlebnisse und begeistert durch seine Gastfreundschaft und kulturelle Tiefe.


Unsere Polen-Reisen


Land & Leute - Polen entdecken

Polen ist ein Land voller Vielfalt und Gegensätze, das Besucher mit seiner reichen Geschichte und seinen eindrucksvollen Landschaften fasziniert. Von den pulsierenden Städten wie Warschau und Krakau bis zu den malerischen Dörfern Masurens erleben Reisende die Mischung aus lebendiger Gegenwart und tief verwurzelter Tradition. Die prächtigen Altstädte, die in vielen Orten sorgfältig restauriert wurden, erzählen von Jahrhunderten europäischer Kultur und Architekturgeschichte.

Der Norden Polens beeindruckt mit einer einmaligen Kombination aus Küstenflair und grüner Weite. Die Hansestadt Danzig an der Ostsee lockt mit ihrer geschichtsträchtigen Altstadt und maritimen Atmosphäre, während die Masurische Seenplatte eine Oase für Naturliebhaber und Ruhesuchende ist. Hier wird das Leben entschleunigt, sei es bei Wanderungen, Bootsfahrten oder beim Erkunden der charmanten kleinen Orte, die sich entlang der Seen verteilen.

Die Menschen in Polen sind bekannt für ihre Gastfreundschaft und ihren Stolz auf die kulturellen Schätze ihres Landes. Besucher werden oft mit offenen Armen empfangen, sei es in städtischen Cafés, auf lokalen Märkten oder bei Dorffesten, wo Traditionen lebendig bleiben.

Mit seiner zentralen Lage in Europa war Polen immer ein Ort der Begegnung und des Austauschs. Diese historische Rolle prägt das Land bis heute – als Brücke zwischen Ost und West sowie als Schatzkammer kultureller und natürlicher Vielfalt. Ein Besuch in Polen bedeutet, Geschichte, Natur und Menschen hautnah zu erleben.

Menschen in traditioneller polnischer Kleidung mit bunten Mustern und Details, die das kulturelle Erbe und die Folklore Polens repräsentieren.

Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse in Polen

  • Warschau: Die Altstadt von Warschau, ein UNESCO-Weltkulturerbe, begeistert mit ihren charmanten Gassen, bunten Fassaden und historischen Sehenswürdigkeiten, darunter das Königsschloss, das tiefe Einblicke in die reiche Geschichte der polnischen Hauptstadt bietet
  • Danzig: Das Herz der Hansestadt Danzig schlägt in der von prächtigen Patrizierhäusern gesäumten Langgasse. Ein Besuch des berühmten Krantors, eines der Wahrzeichen der Stadt, verbindet maritime Tradition mit eindrucksvoller Architekturt.
  • Die Masurische Seenplatte: Ob bei einer Kajaktour durch ruhige Wasserstraßen oder einer Bootsfahrt über die glitzernden Seen – die Region begeistert mit ihrer unberührten Natur und einer Vielzahl an Vogelarten.
  • Zakopane und die Tatra: Die charmante Stadt Zakopane ist das Tor zur Tatra, dem höchsten Gebirge Polens. Von hier aus starten Wanderungen durch atemberaubende Berglandschaften. Die lokale Architektur und Kultur runden das Erlebnis ab.
  • Polnische Küche und Gastfreundschaft: Pierogi, Żurek, Pączki – die üppigen Speisen sind eine Sünde wert, aber die polnische Gastfreundschaft als solche ist fast noch beeindruckender.
Die Sigismundsäule in der historischen Altstadt von Warschau, umgeben von farbenfrohen Häuserfassaden und blauem Himmel, ein Symbol der polnischen Hauptstadt.
Die Langgasse in Danzig mit ihren beeindruckenden Patrizierhäusern und kunstvollen Fassaden, ein Wahrzeichen der historischen Altstadt.
Blick auf die Masurische Seenplatte in Polen mit glitzernden Seen, grünen Wäldern und einer ruhigen, idyllischen Landschaft.
Eine Reisegruppe wandert durch das malerische Gąsienicowa-Tal nahe Zakopane, umgeben von den beeindruckenden Bergen der Tatra.
Ein Teller mit traditionellem polnischem Brot, bestrichen mit Schmalz und belegt mit gebratenen Zwiebeln, als Beispiel für die regionale Küche Polens.

Polen Wetter & Klima

Polen liegt in einer Übergangszone zwischen maritimem und kontinentalem Klima. Dies bedeutet, dass das Wetter von warmen Sommern und kalten Wintern geprägt ist. In den Sommermonaten, besonders von Juni bis August, erreichen die Temperaturen oft 20 bis 30 Grad Celsius, während es im Winter, von Dezember bis Februar, regelmäßig Frost und Schneefall gibt, insbesondere in den Bergregionen. Der Frühling und Herbst bieten moderate Temperaturen, wobei der Herbst oft durch ein leuchtendes Farbenspiel in den Wäldern begeistert. Regen kann das ganze Jahr über auftreten, wobei die Sommermonate tendenziell etwas feuchter sind.

Wann ist die beste Reisezeit für Polen?

Die beste Reisezeit für Polen hängt von Ihren Interessen ab. Für Städtereisen eignen sich der Frühling (April bis Juni) und der Herbst (September bis Oktober), wenn die Temperaturen angenehm mild sind und die Natur besondere Reize bereit hält. Wer das warme Wetter liebt und die Seen und Strände Polens genießen möchte, sollte in den Sommermonaten reisen. Wintersportler hingegen finden von Dezember bis März in den Gebirgsregionen ideale Bedingungen für Skifahren und Snowboarden. Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charme, sodass Polen das ganze Jahr über eine Reise wert ist.

Essen & Trinken in Polen

Bei den Getränken ist Wodka ein Klassiker, der oft zu besonderen Anlässen gereicht wird und laut schriftlichen Quellen erstmals in Polen gebrannt wurde. Eine wärmende Alternative in der kalten Jahreszeit ist Grzane Piwo oder Grzane Wino – heißes Bier oder Glühwein mit Gewürzen.

Die polnische Küche ist geprägt von herzhaften, bodenständigen Gerichten und spiegelt die Geschichte und die regionale Vielfalt des Landes wider. Typisch für Polen sind Speisen, die mit einfachen, aber geschmackvollen Zutaten zubereitet werden. Eine der bekanntesten Spezialitäten ist Pierogi, gefüllte Teigtaschen, die es in vielen Variationen gibt – von herzhaft mit Fleisch, Pilzen oder Sauerkraut bis süß mit Quark oder Früchten. Ebenfalls beliebt sind Bigos, ein deftiger Eintopf aus Sauerkraut, Fleisch und Wurst, und Żurek, eine leicht säuerliche Mehlsuppe, oft mit Ei und Wurst serviert. Polen ist auch für seine Brotkultur bekannt. Żytnia, das traditionelle Roggenbrot, gehört zu fast jeder Mahlzeit. Dazu kommen verschiedene regionale Käsearten, wie der Oscypek, ein geräucherter Käse aus den Tatra-Bergen.

Auch bei Desserts hat die polnische Küche einiges zu bieten. Besonders beliebt ist Sernik, der polnische Käsekuchen, der meist aus Quark zubereitet wird und in unzähligen Varianten existiert – von klassisch bis mit Rosinen, Schokolade oder Früchten verfeinert. Ein weiteres Highlight ist Makowiec, ein traditioneller Mohnkuchen, der oft zu festlichen Anlässen gebacken wird. Nicht zu vergessen sind Pączki, gefüllte Krapfen, die ähnlich wie Berliner schmecken und traditionell mit Marmelade oder Pudding gefüllt sind. Sie spielen eine besondere Rolle am "Fetten Donnerstag", einem Festtag vor der Fastenzeit. Auch Kremówka, eine cremige Vanilleschnitte aus Blätterteig, ist ein Klassiker. Die Desserts in Polen sind oft reichhaltig und süß, eine perfekte Ergänzung zu den herzhaften Hauptspeisen – und immer einen Genuss wert! Guten Appetit, oder wie man in Polen sagt: Smacznego!

Praktische Reiseinformationen für Polen

Sicherheit

Polen gilt als sicheres Reiseland mit einer niedrigen Kriminalitätsrate, insbesondere in touristischen Gebieten. Dennoch sollten Reisende einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, um einen unbeschwerten Aufenthalt zu gewährleisten:

  • In größeren Städten und touristischen Zentren kann es zu Kleinkriminalität wie Taschendiebstählen kommen. Besondere Vorsicht ist an belebten Orten, in öffentlichen Verkehrsmitteln und bei Menschenansammlungen geboten.
  • Es wird empfohlen, Wertsachen nah am Körper zu tragen.
  • Vereinzelt wurden Fälle gemeldet, in denen Betrüger Touristen um finanzielle Hilfe baten, beispielsweise nach einem angeblichen Diebstahl. Seien Sie in solchen Situationen skeptisch und bieten Sie keine Geldbeträge an.

  • Bewahren Sie Kopien Ihrer Reisedokumente separat von den Originalen auf.

Detaillierte Informationen zur aktuellen Sicherheitslage im Land erfahren Sie unter https://www.auswaertiges-amt.de/de/service/laender/polen-node/polensicherheit-199124 und natürlich auf Nachfrage direkt bei uns.

Sprache und Kultur

In Polen wird überwiegend Polnisch gesprochen, eine westslawische Sprache. Sie gilt als eine der komplexeren Sprachen Europas und zeichnet sich durch einen melodischen Klang und eine präzise Grammatik aus.

Besonders auffällig ist der höfliche Umgangston: In der Ansprache wird üblicherweise die höfliche Form „Pan“ (Herr) oder „Pani“ (Frau) verwendet, häufig gefolgt vom Vor- oder Nachnamen, um Respekt auszudrücken. Ein weiteres Merkmal der polnischen Kommunikation ist die Bedeutung von Grußformeln ähnlich wie im Deutschen. Ein „Dzień dobry“ (Guten Tag) oder „Dobry wieczór“ (Guten Abend) gehört zum guten Ton und wird überall erwartet. Auch Danksagungen wie „Dziękuję“ (Danke) und Entschuldigungen wie „Przepraszam“ (Entschuldigung) werden großzügig verwendet. Gleichzeitig neigen die Polen dazu, ihre Sprache kreativ einzusetzen, mit einer Vorliebe für Sprichwörter, Redewendungen und Humor.

In Polen kommt man aber auch ohne Polnischkenntnisse gut zurecht, insbesondere in größeren Städten und touristisch geprägten Regionen. Englisch ist weit verbreitet, vor allem bei jüngeren Polen, die häufig Fremdsprachen lernen. In Hotels, Restaurants und touristischen Attraktionen wird oft auf Englisch oder manchmal auch auf Deutsch kommuniziert. Viele Speisekarten und Informationen sind ebenfalls in mehreren Sprachen verfügbar.

Auf dem Land oder in weniger touristischen Gebieten kann es jedoch herausfordernder sein, da die ältere Generation oft nur wenig Englisch spricht. Hier helfen jedoch meist die sprichwörtliche polnische Gastfreundschaft und Offenheit – viele Polen sind bemüht, sich mit Händen, Füßen oder einfachen Worten zu verständigen. Es schadet dennoch nicht, ein paar grundlegende polnische Begriffe wie die oben erwähnten zu lernen.

Visum und Einreise

Unter folgendem Link können Sie die aktuellen Visumsvorschriften und die Einreisebedingungen für Polen abrufen.

Reise- und Sicherheitshinweise

https://www.auswaertiges-amt.de/de/service/laender/polen-node/polensicherheit-199124

Gesundheit

Impfungen

Für die Einreise nach Polen sind keine Pflichtimpfungen vorgeschrieben. Es wird jedoch empfohlen, den eigenen Impfschutz gemäß den Standardimpfungen des Robert Koch-Instituts zu überprüfen. Besonders wichtig sind aktuelle Impfungen gegen Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten) und Masern sowie eine Grundimmunisierung gegen Polio (Kinderlähmung). Personen über 60 Jahren wird zudem eine Impfung gegen Pneumokokken (Lungenentzündung) und, je nach Reisezeit, gegen Grippe empfohlen. Es ist ratsam, vor der Reise eine individuelle reisemedizinische Beratung in Anspruch zu nehmen, um den persönlichen Impfstatus zu überprüfen und gegebenenfalls zu ergänzen.

Reiseapotheke

Eine kleine, wirkungsvolle Reiseapotheke mit Mitteln gegen Schmerzen, Magenverstimmungen, Durchfall, Sonnenbrand sowie ein Mückenschutzmittel und Pflaster sollten in jedem Fall dabei sein.

Sonnenschutz

Auch in Polen ist Sonnenschutz wichtig, besonders im Sommer und bei Aktivitäten im Freien. In den warmen Monaten können die Temperaturen bis zu 30°C erreichen, und die UV-Strahlung ist, insbesondere in den Bergen wie der Tatra, intensiver. Daher empfiehlt es sich, Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu verwenden und diese regelmäßig aufzutragen. Schützende Kleidung, ein Hut oder eine Kappe sowie das Aufsuchen von Schatten, vor allem in der Mittagszeit, sind ebenfalls sinnvoll. Auch im Winter, etwa beim Skifahren, ist Sonnenschutz wichtig, da die UV-Strahlung durch Schnee reflektiert wird.

Für detaillierte Informationen besuchen Sie bitte die Seite des Auswärtigen Amtes (www.auswaertiges-amt.de) oder wenden sich an Ihren Reisemediziner.

Währung

In Polen ist der Złoty (PLN) die offizielle Währung, unterteilt in 100 Groszy. Banknoten sind in den Werten 10, 20, 50, 100, 200 und 500 Złoty im Umlauf, während Münzen in 1, 2, 5, 10, 20 und 50 Groszy sowie 1, 2 und 5 Złoty verfügbar sind. Obwohl bargeldlose Zahlungen weit verbreitet sind, ist es ratsam, stets etwas Bargeld für kleinere Geschäfte, Märkte oder ländliche Gebiete mitzuführen, da dort nicht immer Kartenzahlung akzeptiert wird. Kredit- und Debitkarten wie Mastercard, VISA und Maestro werden jedoch in den meisten städtischen Gebieten und touristischen Zentren akzeptiert. Geldautomaten sind in Polen weit verbreitet und eine praktische Möglichkeit, Bargeld abzuheben. Es ist ratsam, Geldautomaten von bekannten Banken zu nutzen und die Gebühren vorab zu überprüfen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die blau-gelben Automaten, die oft in der Nähe von Sehenswürdigkeiten stehen, da sie tendenziell höhere Gebühren verlangen.

Stromspannung

Die Netzspannung in Polen beträgt 230 Volt bei einer Frequenz von 50 Hertz, was den hiesigen Standards entspricht. Daher ist kein Spannungswandler erforderlich, und die meisten elektrischen Geräte können ohne Anpassungen betrieben werden.

In Polen werden hauptsächlich Steckdosen der Typen C und E verwendet. Stecker des Typs C (Eurostecker) passen ohne Weiteres in beide Steckdosentypen. Stecker des Typs F (Schuko-Stecker) sind mit polnischen Typ-E-Steckdosen kompatibel, da sie eine entsprechende Öffnung für den Erdungsstift besitzen. Schweizer Stecker des Typs J sind jedoch nicht direkt kompatibel, sodass Reisende aus der Schweiz einen entsprechenden Reiseadapter benötigen.


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