Best of Laos & Kambodscha: Luang Prabang und Angkor Wat

Flug von Frankfurt mit einem Zwischenstopp nach Luang Prabang.

Ankunft in Luang Prabang und Transfer zum Hotel.

Ihr Guide trifft Sie an Ihrem Hotel in Luang Prabang. Gemeinsam tauchen Sie ein in die von der UNESCO zum Weltkulturerbe ernannte Stadt. Beim Spaziergang durch die alten Tempelbezirke begegnet man, damals wie heute, dem religiösen Leben und buddhistischen Alltag.

Einer der Höhepunkte ist der Wat Xieng Thong, das Paradebeispiel für nordlaotische Tempelarchitektur: nahezu bis zum Boden reichende Dächer, kunstvolle Holzschnitzereien und eine üppige Innenausstattung. Der ehemalige Königspalast ist ebenso beeindruckend: erbaut für den vorletzten König von Laos, glänzt er mit wertvollen Kunstschätzen wie Buddhafiguren aus der Khmer-Zeit und Elfenbeinschnitzereien, sowie Wandgemälden, Mosaiken und reichen Gold-Verzierungen.

Mittagessen in einem Restaurant oder auf dem Markt.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Heute kombinieren Sie eine Radtour über kleine Sträßchen in der schönen Landschaft bei Luang Prabang mit dem Besuch der Tad Sae-Wasserfälle und einem Aufenthalt in einem schönen Resort.

Erst radeln Sie nach Ban Phanom, einem Weberdorf, dessen Bewohner schon in alten Zeiten die Kleidung für die königliche Familie herstellten. Nach einer Besichtigung geht es weiter durch die ländliche Gegend bis zur Grabstätte des französischen Forschers Henri Mahout, dem Wiederentdecker von Angkor. Die Radtour führt immer wieder am schönen Nam Khan Fluss entlang, vorbei an Bergen und Reisfeldern bis zum Resort, das in wunderbarer Lage direkt am Nam Khan Fluss liegt.

Nachmittags fahren Sie mit einem kleinen Boot zum nahen Tad Sae-Wasserfall - einem der schönsten der Region. Stufenweise rinnt das Wasser über unzählige Kalksteinkaskaden. In den zahlreichen Bassins kann man wunderbar baden (in der Trockenzeit wenig Wasser). Per Boot geht es zum Resort.

Radtour: 30 km, ca. 4 Std., hügelig, moderat

Übernachtung im Lao Spirit Resort.

Vormittags haben Sie nochmal Zeit zum Relaxen.

Optional: Besuch des MandaLao Elephant Conservation Project, ein privates Projekt, in dem ehemalige Arbeitselefanten eine neue Heimat gefunden haben.

Ein Guide von MandaLao holt Sie um 07:45 Uhr in der Lobby Ihres Hotels ab und bringt Sie zum Camp. Hier erhalten Sie eine ausführliche Einführung in das Verhalten und die Kommunikation der Elefanten. Dann überqueren Sie den Nam Khan Fluss mit einem Longtail-Boot, um den Elefantenbullen Thong Sing und seine Stiefmutter Mae Vane kennen zu lernen. Die Guides von MandaLao stellen Ihnen die Elefanten und Mahouts vor und geben Hintergrundinformationen. Mit Bananen und/oder Zuckerrohr können Sie die Elefanten füttern.

Vorbei an schönen laotischen Gärten wandern Sie zusammen mit dem Baby-Elefantenbullen und seiner Stiefmutter durch Urwald zum dschungelbedeckten Huay Nok Bach. Unterwegs erklärt Ihnen der MandaLao-Guide das Verhalten der Tiere. Die Wanderung ist 2,5 km lang und dauert etwa 1,5 Stunden. Das Gelände ist flach und die meiste Zeit schattig.

Nach einigen letzten Leckerbissen für die Elefanten verabschieden Sie sich von Ihren neuen Freunden und kehren zurück nach MandaLao, wo Sie ein traditionelles laotisches Mittagessen, das hauptsächlich aus eigenen Bio-Produkten hergestellt wird, genießen werden. Rücktransfer zu Ihrer Unterkunft.

Je nach Wunsch starten Sie dann morgens oder mittags mit einer kurzen Wanderung am Fluss entlang zu einem Ort, von wo ein Bootstransfer Sie zur Kajak-Einstiegsstelle bringt. Nach einer kurzen Einweisung paddeln Sie auf dem Nam Khan Fluss zurück nach Luang Prabang. Entlang der Flussstrecke werden Sie Dörfer besuchen, z. B. ein Dorf der Bambusflechter.

Kajak Tour ca. 3-4 Std., einfach, für Anfänger geeignet, keine Stromschnellen

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Entweder können Sie ihn in der Stadt verbringen oder direkt zum Resort zurückkehren und dort entspannen.

Übernachtung im Lao Spirit Resort.

Auf geht es in die nördliche, wenig erschlossene Bergregion nach Nong Khiau. Die landschaftlich sehr reizvolle Strecke lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Unterwegs bieten zahlreiche Stopps Gelegenheit für Dorfbesuche, Fotos, Snacks und um sich die Beine zu vertreten. Ankunft in Nong Khiau am Nachmittag.

Fahrt: 140 km, ca. 3-4 Std.

Angekommen in Nong Khiau wandern Sie zu der Pathok-Höhle, eine geschichtsträchtige Höhle, die im Indochinakrieg eine wichtige Rolle spielte. Dort haben bis zu 500 Einheimische Schutz vor Bombenangriffen während des Vietnamkrieges gesucht (nicht immer zugänglich).

Wanderung: ca. 2 Std., einfach

Übernachtung im Phaxang Resort.

Nach dem Frühstück geht es mit dem Boot weiter nach Muang Ngoi (ca. 1 Std.), einem Dorf, das nur über den Fluss zu erreichen ist. Karstfelsen ragen abrupt aus dem Wasser in schwindelerregende Höhen. Heute wandern Sie durch die beeindruckende Landschaft, besuchen interessante Dörfer der Bergvölker dieser Region und genehmigen sich ein erfrischendes Bad im Nam Ou. Außerdem steht eine Paddeltour (Kajaks, alternativ auch Rückfahrt mit dem Longtailboot möglich) durch die Karstformationen des gemächlich dahinfließenden Nam Ou auf dem Programm.

Wanderung: mit Stopps ca. 2 - 2,5 Std., einfach, meist eben entlang des Flusses;

Kajaktour: ca. 2-3 Std., für Anfänger, einfach, keine Schnellen, herrliche Kulisse

Übernachtung im Phaxang Resort.

Mit dem Auto machen Sie sich heute wieder auf den Weg nach Süden. Am Zusammenfluss des Nam Ou in den Mekong besuchen Sie die heiligen Pak Ou-Höhlen, die unzählige Buddhastatuen aus mehreren Jahrhunderten beherbergen. Beim Besuch einer Reisweindestillation erfahren Sie einiges über die Herstellung dieses typisch asiatischen Getränks.

Zeit zu Ihrer freien Verfügung in Luang Prabang.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Transfer in die Berge westlich von Luang Prabang. In einem Khmu Dorf beginnt Ihre Wanderung durch Reisfelder und Gemüsegärten hin zu den bewaldeten Berghängen. Sie sehen sich eine Höhle an, die im zweiten Indochinakrieg als Bunker genutzt wurde und erreichen schließlich die kristallklaren Zuflüsse des Kuang Xi-Wasserfalles, einer der schönsten der ganzen Region. Nachdem Sie vom Wasserfall zu dem Pool hinuntergestiegen sind, erwartet Sie ein leckeres typisch laotisches Mittagessen. Nachmittags können Sie relaxen, und in den erfrischenden Becken baden.

Wanderung: ca. 2 Std., einfach oder ca. 3,5 Std., einfach bis moderat

Im Anschluss besuchen Sie eine Rettungsstation für die gefährdeten Kragenbären, die sich unmittelbar an den Fällen befindet.

Übernachtung im Maison Dalabua Boutique-Hotel.

Transfer zum Flughafen. Flug von Luang Prabang nach Siem Reap.

Bei Ihrer Ankunft in Siem Reap werden Sie am Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel gefahren.

Die Anlage des berühmten Angkor ist gigantisch und gilt als das größte sakrale Bauwerk unserer Erde. In einem riesigen Areal liegen über 100 große und kleine Bauten aus der Zeit zwischen dem 11. und 14. Jahrhundert, sogar die Überreste einer ganzen Stadt (Angkor Thom) verstreut. Dazwischen leben einige tausend Menschen und bewirtschaften die Felder wie vor Jahrhunderten. In den nächsten Tagen werden Ihnen die Geschichte und Mythenwelt der Khmer Königreiche anhand der riesigen Reliefs nahegebracht. Auf kleinen Wegen werden Sie das Areal und Tempel, Wat und Klöster erkunden.

Unternehmen Sie eine erste Erkundungsfahrt zu den Tempeln von Angkor Wat, um schon einmal die Atmosphäre zu schnuppern. Am schönsten ist der Anblick des Haupttempels zum Sonnenuntergang.

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Mit dem Rad unternehmen Sie eine erste Erkundungsfahrt zum historischen Park von Angkor. Der Archäologische Park mit seinen beeindruckenden Tempelruinen umfasst mehr als 400 km2. Zuerst besuchen Sie den Haupttempel Angkor Wat selbst. Nachdem wir diese enorme und prächtige Anlage ausgiebig besichtigt haben, radeln Sie weiter auf kleinen Straßen und Wegen.

Weiter besichtigen Sie den Preah Khan Tempel. Dieser massive Tempel befindet sich auf dem Grand Circuit und ist im Allgemeinen nicht so überfüllt wie andere im Angkor-Komplex, daher sollten Sie dieses prächtige Bauwerk in relativer Ruhe genießen. Und dann weiter nach Neak Pean. Bei der Ankunft am Tempel lassen Sie das Fahrrad stehen und gehen über Holzbrücken. Nach nur 15 Minuten erreichen Sie den Tempel, welcher auf eine künstliche Insel liegt. Es wird angenommen, dass es als Krankenhaus fungierte, Neak Pean wurde ursprünglich für medizinische Zwecke entworfen. Dann werden Sie abends wieder in der Stadt sein.

Radetappe: ca. 20-30km, 3 Std., ebenes Gelände

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Heute unternehmen wir eine weitere Radtour, dieses Mal zum mystisch von Baumwurzeln überwucherte Ta Prohm. Anschließend fahren Sie weiter nach Banteay Kdei, ein beeindruckender Klosterkomplex in Angkor und zum Wasserreservoir Srah Srang. Sie besuchen unter anderem auch das Osttor, den etwa eintausend Jahre alten Tempelberg Ta Keo und die hinduistischen Flachtempel Thommanon und Chau Say Tevoda. Nachdem Sie Ihre Radtour über den wunderschönen Tempelplatz genossen haben, können Sie sich für Ihre Mittagspause ausruhen.

In einem riesigen Areal liegen etliche große und kleine Bauten verstreut, sogar die Überreste einer ganzen Stadt (Angkor Thom). Dazwischen leben einige tausend Menschen und bewirtschaften die Felder. Auf kleinen Wegen werden wir das Areal mit seinen Tempeln, Wats und Klöstern erkunden. Einige der Tempel zeigen eindrucksvoll die Macht der Natur. Wie Tentakel umklammern die mächtigen Wurzeln der Urwaldriesen Türme, Fassaden und Mauern einiger Bauwerke.

Sie fahren fort vorbei an Phnom Bakheng, den Elefantenterrassen und der Terrasse des Leprakönigs, der im Dschungel versunkenen Anlage Ta Prohm sowie Sra Srang. Es ist der beste Tempelplatz für Ihren entspannenden Sonnenuntergang, bevor Sie zu Ihrem Hotel zurückkehren.

Radetappe: ca. 20-30km, 3 Std., in ebenem Gelände

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Mit dem Rad geht es hinaus in das wenig entwickelte Hinterland der Provinz Siem Reap. Die Menschen des heutigen Kambodscha rücken verstärkt ins Blickfeld.

Zuerst führt Sie die Radtour etwas nordöstlich des Hauptkomplexes zu der selten besuchten Anlage des Hügeltempels Phnom Bok. Weiter geht es nach Banteay Srei, der "Zitadelle der Frauen", mit sehr filigranen Steinmetzarbeiten in Rot leuchtendem Sandstein, und Kbal Spean, dem Fluss der 1.000 Lingas. Dort führt Sie eine kurze Wanderung zu einem in dichtem Urwald gelegenen Bach mit in den Felsen gehauenen Figuren. Während und nach der Regenzeit ist ein Bad im Wasserfall möglich. Ihre Radtour führt durch Reisfelder, Dörfer und Märkte der Khmer, gewährt Einblicke in das ländliche Leben und führt an kaum besuchte Orte. Rückkehr zum Hotel.

Radetappe: ca. 40km, 4 Std.; meist eben

Wanderung: ca. 2,5 Km., ca. 45 Minuten je Richtung; erst bergauf, dann bergab

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Eine 1,5-stündige Autofahrt bringt Sie heute zum Beng Mealea Tempel. Entdecken Sie den lange Zeit vergessenen Tempel, der wie versunken in den Tiefen des dichten Urwaldes liegt. Beng Mealea wurde im frühen 12. Jahrhundert von König Suryavarman II. im eindeutig Angkor-Wat-Stil erbaut und diente möglicherweise als Vorbild für Angkor Wat. Eindrucksvoll zeigen sich hier die Vergänglichkeit der Menschenwerke und die Macht der Natur. Wie Tentakel umarmen die mächtigen Wurzeln der Urwaldriesen die Tempel-Überreste.

Fahrt: 65 km, ca. 1,5 Std.

Mit einem traditionellen Holzboot erkunden wir den fisch- und vogelreichen Tonle Sap. Der „Große See“ dehnt sich in der Regenzeit bis auf seine 7-fache Fläche aus und hinterlässt nach Abfluss des Wassers fruchtbares Schwemmland. Wir durchstreifen das Labyrinth der Wasserstraßen und seine schwimmenden Wälder und lassen das ländliche Leben auf uns wirken. Bei einem Besuch eines der schwimmenden Stelzendörfer, in denen die Fischerfamilien leben, können wir die Methoden der Fischer beobachten. Zurück in Siem Reap haben Sie Zeit über den Markt zu bummeln und Ihre Muskeln bei einer einstündigen Massage im ausgewählten SPA entspannen können.

Bootsfahrt: ca. 2-3 Std.

Übernachtung im La Niche D’Angkor Boutique-Hotel.

Der heutige Tag steht noch einmal zu Ihrer freien Verfügung. Das Zimmer steht bis zum Abend zur Verfügung (late check-out inklusive). Am Abend werden Sie zeitig abgeholt und zum Flughafen gebracht.

Heimflug nach Frankfurt mit einem Zwischenstopp.

Ankunft in Frankfurt am Morgen.