Kapverden
Yoga, Relaxen & Mee(h)r
Meditierend im Schatten der Drachenbäume, Innehalten beim Lotussitz im Adlerhorst und spazierend auf den schönsten Pfaden der Insel: Tauchen Sie ein in dieses faszinierende Land und lassen den Alltagsstress hinter sich. Bei dieser Reise bieten wir Ihnen entspannte und energiegeladene Yoga-Einheiten an, abwechslungsreiche Ausflüge, kombiniert mit einer besonderen Eco Unterkunft direkt am wilden Atlantikmeer. Diese Reise ist auch für Yoga-Anfänger geeignet.
Mit Reiseleitung
ErlebnisReise
13 Tage, Gruppenreise
8 bis 16 Gäste, Reisecode: CYR
ab2.550 €
Diese Reise ist nicht für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.Highlights
- Intensive Yoga-Einheiten mit Blick über den wilden Atlantik
- Kulinarische Leckerbissen im einzigartigen Mamiwata ECO VILLAGE
- Wanderungen zu den schönsten Ecken der Insel Santo Antão
- Musik der Inseln
Karte
Reiseverlauf
Flug nach Lissabon
Flug nach Lissabon. Übernachtung in einem fußläufigen Flughafenhotel.
Übernachtung im Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel.
Ankunft auf den Kapverden
Wir fliegen von Lissabon nach São Vicente. Herzlich Willkommen auf den Kapverden!
Ein kurzer Transfer bringt uns in die "heimliche" Hauptstadt der Kapverden: Mindelo. Hier unternehmen wir einen geführten Spaziergang. Der Weg führt zunächst zu den alten Hafenanlagen, Zollhaus und Kohlebunker, die zu einem Kulturzentrum und einem Musikclub umfunktioniert wurden. Wir besuchen u.a. den quirligen Fischmarkt und die neugestaltete Markthalle sowie die älteste Kirche von São Vicente. Cesária Évora, die wohl bekannteste Sängerin des Landes, hat hier gelebt und ist allgegenwärtig.
Am frühen Abend setzen wir uns mit unserer Kursleitung zusammen und besprechen gemeinsam die nächsten Tage und Yoga-Einheiten.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Fährfahrt hinüber nach Santo Antão
Nach einem gemütlichen Frühstück und einer morgendlichen Yoga-Session nehmen wir die Nachmittagsfähre zur landschaftlich spektakulären Insel Santo Antão. Unsere Fahrt über die abenteuerliche alte Passstraße vermittelt uns erste Eindrücke von der zweitgrößten Insel der Kapverden: Bergriesen, bizarre Felsformationen und üppige Vegetation bestimmen das Bild. Die Fahrt endet in unserer einzigartigen Unterkunft Mamiwata ECO VILLAGE, die sich direkt auf der Steilküste über dem Atlantik befindet.
Den Abend lassen wir bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen. Meeresrauschen inklusive. Wir servieren 3-gängige Abendessen - auch mit Gemüse und Obst aus dem eigenen Anbau. Freuen Sie sich auf die kreative Küche unseres Kochs, vegetarisch und auch vegan ist möglich.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Im Zeichen der Entspannung
Wir starten den Tag mit einer energiegeladenen Yoga-Einheit (90 Minuten). Wer Lust hat, entspannt im ECO VILLAGE in einem der Liegestühle, den Atlantik direkt vor Augen. Es bieten sich auch kleine Spaziergänge in der näheren Umgebung an. Das Dorf Chã de Igreja ist keinen Kilometer entfernt und erwacht besonders am Nachmittag zum Leben, wenn die Kinder nach der Schule auf dem Dorfplatz Ball spielen und die Älteren sich versammeln und angeregt über dies und das palavern.
Auch vor den Abendessen ist fast täglich eine Yoga- oder Meditations-Session geplant.
Zum Abendessen sehen wir uns alle wieder im ECO VILLAGE.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Das grüne Paúl-Tal
Heute steht ein Highlight auf unserem Programm: wir wandern durch das üppig-grüne Paúl-Tal, das auch das fruchtbare Herz der Insel genannt wird. Mango- und Affenbrotbäume, Zuckerrohr und Zitrusfrüchte säumen unserem Weg. Transfer zurück zu unserer Unterkunft.
Wanderung: ca. 4 Std, +300 m / - 800 m, moderat bis anspruchsvoll. (Kann an die Gruppe und die Kondition vor Ort angepasst werden.)
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Freizeit und Dinner mit Livemusik
Nutzen Sie den Tag für weitere Yoga- und/oder Meditations-Einheiten.
Wir verbringen einen weiteren entspannten Tag in unserem ECO VILLAGE und lassen den Alltagsstress hinter uns. Die Unterkunft ist einzigartig auf den Kapverden und quasi autark. Sie verfügt neben einer eigenen Photovoltaik-Anlage mit Batterien auch über einen Brunnen, eine Meerwasserentsalzungsanlage und ein Grauwassersystem, welches gefiltert zur Bewässerung der Gärten genutzt wird. Die Möbel im gesamten Komplex stammen fast ausschließlich von lokalen Schreinern und anderen Handwerkern.
Unser Abendessen genießen wir heute bei Livemusik - wer hat Lust, zu diesen mitreißenden Klängen zu tanzen?
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Inseltour durch spektakuläre Bergwelten
Heute entdecken wir weitere Highlights der Insel und fahren entlang der spektakulären Steilküste zum Küstenort Ponta do Sol. Unterwegs halten wir in Fontainhas, einem kleinen Dorf mit bunten Häusern, wagemutig in Schwindel erregenden Höhen auf kleine Felsvorsprünge gebaut. Das Dorf fasziniert alle und ist sicher das meistfotografierte Motiv auf der Insel. Wir machen immer wieder Halt und lassen den brausenden Atlantik zur linken und den Bergriesen zur rechten Seite auf uns wirken. Der Besuch von Ribeira Grande, der Hauptstadt der Insel, und Ponta do Sol, rundet den Ausflug ab, bevor wir zurück zu unserem ECO VILLAGE fahren.
Inselrundfahrt: ganztägig.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Freizeit
Wer Lust hat, entspannt heute am Pool mit Blick auf den wilden Atlantik. Der Adlerhorst steht auch immer offen, um zusätzliche Yoga-Einheiten alleine zu machen.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Zurück nach Mindelo
Heute treffen wir uns ein letztes Mal ganz oben in unserem Village, um unsere Yoga-Einheit mit Fernblicken zu genießen. Durch die überwiegend ruhende Körperstellung wird eine wohltuende Wirkung erzielt und wir nehmen unsere Haltungen instinktiv mit Blick in die Ferne ein.
Die Nachmittagsfähre bringt uns zurück nach Mindelo. Wir genießen ein Abendessen mit Livemusik.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Inseltour auf São Vicente
Heute erkunden wir das Umland vom Mindelo. Die halbtägige Inseltour führt uns nach Baia das Gatas, wo wir Zeit zum Baden haben. Vom höchsten Berg, dem Monte Verde, haben wir bei klarer Sicht einen großartigen Ausblick über die Insel, die mit ihrer trockenen, wüstenähnlichen Landschaft einen ganz eigenen Charme besitzt.
Wer Lust hat, erkundet abends noch das Nachtleben von Mindelo.
Inselrundfahrt: halbtägig.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Brasilianische Kampfkunst in Mindelo
Den Tag verbringen Sie nach Ihren Wünschen. Mit Sicherheit werden noch eine Yoga-Stunde und eine Meditation angeboten.
Am späten Nachmittag nehmen wir an einem Capoeira-Workshop teil. Die Einheimischen sind begeistert von dieser brasilianischen Kampfkunst und üben regelmäßig.
Bei einem gemeinsamen Abschiedsessen schwelgen wir in Erinnerungen an die Erlebnisse der letzten Tage.
Übernachtung im Oásis Atlantico Porto Grande Hotel.
- Frühstück
- Abendessen
Abschied nehmen
Wir verabschieden uns von den Kapverden und fliegen nach Lissabon, wo wir wieder im Flughafenhotel übernachten.
Übernachtung im Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel.
- Frühstück
Willkommen zu Hause
Flug von Lissabon zurück zu Ihrem Heimatflughafen. Willkommen daheim!
- Frühstück
Termine & Preise
Enthaltene Leistungen
- Flug Frankfurt–São Vicente –Frankfurt (Economy Class)
- Fähre São Vicente–Santo Antão–São Vicente
- Alle Transfers laut Programm im Privatfahrzeug
- Insg. 12 Übernachtungen (10x mit Pool) in DZ, Du/WC
- 12x Frühstück, 10x Abendessen (tlw. mehrgängig)
- Programm-Details: 1 Wanderungen, Inseltouren auf Santo Antão und São Vicente, Stadtführung in Mindelo, Capoeira Workshop, zwei Abendessen mit Livemusik, Einkehr in Privathäuser, Eintritte laut Detailprogramm , Yoga- und Meditationseinheiten
- Qualifizierte Yogaleitung in Deutsch
- Teilweise lokale englisch-sprachige Wanderführer
- Hotelsteuer
- Wunsch-Reiseführer (mit Gutschein-Code für unserem Shop)
- Infomaterial
- CO2-neutral reisen! Flug und Landprogramm zu 100 % kompensiert
Nicht enthaltene Leistungen
- An- und Abreise zum Flughafen (Wir empfehlen die klimafreundliche Anreise mit der Bahn und buchen gern für Sie Fahrkarten zum Sparpreis).
- Fakultative Ausflüge
- Flughafensicherungsgebühr (ca. 3.400 cve = 31 €)
- Trinkgelder (ca. 70 € für die Reise einplanen) und sonstige persönliche Ausgaben
- Hotelsteuer für die Verlängerungsnächte außerhalb der Gruppenreise (obligatorisch, 2 € pro Nacht)
- Getränke und Verpflegung, soweit nicht anders im Programm erwähnt
- Reiseschutz
Optionale Leistungen
- Flug ab/an Berlin | auf Anfrage
- Flug ab/an Düsseldorf | auf Anfrage
- Flug ab/an Hamburg | auf Anfrage
- Flug ab/an München | auf Anfrage
- Flug ab/an Wien | auf Anfrage
- Flug ab/an Zürich | auf Anfrage
- Rail&Fly-Ticket | 85,00 €
- Rail&Fly-Ticket 1.Klasse | 155,00 €
- Reiseschutz. Gern machen wir Ihnen ein Angebot über unseren Partner, die ERGO Reiseversicherung. | auf Anfrage
Unterkünfte
Star Inn Lisbon Aeroporto Hotel
Das Star inn liegt nur wenige Gehminuten vom Flughafen Lissabon entfernt und eignet sich daher hervorragend bei einer Zwischenübernachtung. Es verbindet eine moderne Ausstattung mit einer zeitgemäßen Einrichtung und kostenloses WLAN in allen Bereichen.
Lage: 100 m zum Flughafen, 5 Gehminuten zur nächsten U-Bahnstation, 8 km zum Zentrum Lissabons.
Kategorie: ***Hotel
Ausstattung: Empfangshalle, Frühstücksbereich, Bar/Café, Terrasse, Wäsche-Service. Kostenloses WLAN in allen Bereichen
Zimmer: Alle 173 Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Minibar, Fön, Klimaanlage, TV und Schreibtisch
Oásis Atlantico Porto Grande Hotel
Das Hotel liegt im Zentrum von Mindelo, direkt an dem schönen Platz "Praça Amílcar Cabral", auf dem sich am Wochenende abends Jung und Alt zum Flanieren treffen. Das Interieur des Hotels besticht durch seinen Kolonialcharme. Am Wochenende finden häufig Live-Konzerte bekannter kapverdischer Musiker statt.
Lage: Flughafen 10 km, im Zentrum, Stadtstrand 1 km.
Kategorie: ****Hotel
Ausstattung: Lobby mit Sitzecken, Restaurant, Bar, große Terrasse, Swimmingpool und Sonnenterrasse (Liegen und Schirme inklusive). Frühstücksbuffet, bei Halbpension Buffet.
Zimmer: 50 Gästezimmer, ca. 18 m² mit Bad/WC (inklusive Föhn), Klimaanlage, TV, Telefon, Minibar und Balkon, mit Blick auf die Praça oder den Pool.
Hinweis: Kreditkartenzahlung mit MasterCard, VISA und Diners möglich.
Mamiwata ECO VILLAGE Hotel
Das Mamiwata ECO VILLAGE wurde im September 2022 neu eröffnet, direkt am Meer und am Rande des hübschen traditionellen Dorfs Chã de Igreja gelegen. Die Unterkunft verfügt über 14 Zimmer, alle mit Meerblick. Dank Photovoltaik, einem eigenen Brunnen und einer Meerwasserentsalzungsanlage ist das Mamiwata Eco Village quasi autark. Blühende Pflanzen, Weinstöcke sowie Gemüse und Obst aus dem eigenen Anbau komplettieren das Bild. Es bieten sich eine Auswahl an Wanderungen in der näheren Umgebung an.
Lage: Hafen (Porto Novo) 60 km, am Rande von Cha de Igreja direkt am Meer
Kategorie: Eco Village
Ausstattung: Restaurant, Bar, WLAN (kostenlos), Naturpool, Liegen, Yoga-Raum (Matten auf Anfragen), Massage (auf Anfrage).
Zimmer: 14 Zimmer mit Du/WC, 2 Villen, alle mit direktem Meerblick.
Hinweis: Keine Kreditkartenzahlung möglich. Halbpension wird empfohlen.
Klimaschutz und soziale Nachhaltigkeit
Ökologischer Fußabdruck
2.400 KG
CO2 werden kompensiert
inkl. Unterbringung, Transport, Verpflegung, Aktivitäten
Lokale Wertschöpfung
56 %
tragen zur lokalen Wertschöpfung bei
Reiseinfos
Anreise
Die Anreise erfolgt mit der portugiesischen Fluggesellschaft TAP Portugal von Frankfurt über Lissabon nach São Vicente. Der Rückflug startet von Santiago aus nach Frankfurt. Flüge ab Hamburg, München, Berlin, Düsseldorf, Wien und Zürich sind auf Anfrage möglich. Für die Anreise zum Flughafen bieten wir Ihnen sehr gerne Rail&Fly-Tickets an. Ebenso haben Sie die Möglichkeit Ihren Flug auf die Business-Class upzugraden (siehe Optional Buchbare Leistungen).
Nachhaltigkeit
Seit vielen Jahren sind wir auf den Kapverdischen Inseln aktiv. 2005 haben wir hier die Agentur vista verde tours vor Ort gegründet, um auf dem Archipel unser Engagement zu intensivieren. Schon damals war zu erkennen, dass die Kapverden sich touristisch mit rasantem Tempo entwickeln würden. Diese Entwicklung ist vor allem auf den Badeinseln Sal und Boavista zu beobachten, wo Großveranstalter Hotelanlagen bauen und Charterflüge aus Europa zunehmen. Wir versuchen dieser eher pauschaltouristischen Entwicklung entgegen zu wirken, in dem wir unseren Gästen das "Cabo Verde“ mit seiner kulturellen Vielfalt näherbringen und die imposante Natur erleben lassen möchten. Abseits der Sandinseln finden Sie Inseln vor, die noch ein sehr authentisches Leben zeigen. Die Menschen leben hier überwiegend von der Landwirtschaft, vom Fischfang und von den Devisen der Verwandten im Ausland. Tourismus spielt somit für die Einheimischen eine immer wichtigere Rolle als Einnahmequelle. Genau aus diesem Grund engagiert sich Reisen mit Sinnen zusammen mit vista verde tours, indem wir mit unseren Reisen vielen Kapverdiern die Möglichkeit geben über Dienstleistungen, wie z.B. Transport, Guiding, Unterkunft eine Lebensgrundlage zu ermöglichen. Auch unterstützen wir Projekte vor Ort mit Besuchen, Material- oder Geldspenden. Im Folgenden möchten wir zwei Projekte exemplarisch vorstellen.
DELTA CULTURA e.V.– Verein für interkulturelle Kommunikation, Santiago
Leitbild des Vereins ist vor allem der Glaube an die Kraft von Bildung als Grundlage für eine bessere Zukunft. Bildung als Überbegriff für: Kreativität, freie Entfaltung der Persönlichkeit, Verständigung, Selbstverantwortung und Verantwortung für andere, Allgemeinwissen. Delta Cultura Cabo Verde ist der Trägerverein des Kinder- und Jugendzentrums Tarrafal auf der Insel Santiago. Weitere Informationen: deltacultura.org/de/
Fogos Kinder e.V.
Der deutsch-kapverdische Förderverein "Fogos Kinder e.V.“ fördert regionale Initiativen und verfolgt eigene soziale Projekte, die der Unterstützung der Kinder, Jugendlichen und ihren Familien auf der kapverdischen Insel Fogo dienen, u.a. Gesundheitsberatung, Bildungs- sowie Freizeitprojekte und die Ausbildung von qualifizierten einheimischen Pädagogen. Weitere Informationen: wordpress1.sao-filipe.com
Verpflegung
In unserem Reisepreis sind das Frühstück, einige Mittagessen und Abendessen enthalten. Abends haben Sie häufig die Möglichkeit zwischen landestypischer und europäischer Kost zu wählen. Bei den nicht enthaltenen Mahlzeiten möchten wir Sie ermutigen, auch einmal auf eigene Faust etwas Neues zu probieren. Auf unseren Wanderungen werden wir uns mit Lunchpaketen oder Einkehr zum Mittagessen in Privathäuser verpflegen.
Einreisebestimmungen
Hinweise
- Änderungen, die den Charakter der Reise nicht beeinträchtigen, sind vorbehalten
- Höhe der Anzahlung in % des Reisepreises: 20%
- Restzahlung in Tagen vor Reisebeginn: 28 Tage
- Letzte Rücktrittsmöglichkeit durch den Veranstalter: 28 Tage vor Reisebeginn